Hallo liebe ......,
danke für Deine Gedanken.
Es ist mir wichtig, dass ich immer wieder in das „Wespennest“ der Oberflächlichkeit hinein steche und uns alle immer wieder mahne mit mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf seinem WEG zu sein. Da ich das tue, wird es mir selbst auch immer wieder und immer mehr bewusst!
Auch wenn ich dabei eine gewisse Frustration erzeuge, so ist es doch immer wieder ein Anreiz sein Leben und sich etwas mehr zu differenzieren, wie Du das mit Deinen Worten auch tust.
Das Yin und das Yang des Lebens also die Polarisation ist es, die uns zu dynamischen, denkenden und fühlenden Wesen hinführen soll.
Du hast die letzen zwei Jahre eine wunderbare Entwicklung genommen. Sei Dir dessen bewusst, auch wenn Du es selbst noch nicht immer spürst und umsetzen kannst.
Es ist aber so, glaube mir!!!!!
Ich freue mich auch auf unsere Seminarabende
OMI TO Fu
Vom Adi
Lieber Adi,
auf Grund einiger Schwierigkeiten, konnte ich jetzt erst deine "vielen" Worte lesen, die mich trotzdem nicht weniger darüber haben nachdenken lassen.
"Was uns wirklich weiterbringt"; Ja, darüber denke ich wahnsinnig oft nach und auch ist es richtig, dass ich die Fülle in meinem Leben misse.
Das Leben und auch wir Menschen müssen mehr zu bieten haben, als die Oberflächlichkeit mit der wir uns täglich beschäftigen.
Einem "Ideal" nachzueifern, das es in meinen Augen einfach nicht Wert ist.
Woran wir uns messen ist, das Geld das ich habe und die Karriere die ich mache.
Ohne dabei, die "Ursprungswerte" im Auge zu behalten.
Nun empfinde ich das Wissen bzw. die Ahnung darüber, dass das nicht alles gewesen sein kann weshalb wir existieren, als sehr belastend.
Mich verlässt das traurige Gefühl nicht, dass ich aus der Misere nur sehr schwer ausbrechen kann.
Du und QiGong gebt mir eine Ahnung davon, dass es funktionieren kann.
Manchmal meine ich es sogar zu fühlen!
Allerdings gelingt es mir noch immer nicht, dies in aller Konsequenz auf mein Leben umzulegen und durchzuziehen.
Ich freue mich gerade deshalb von ganzem Herzen, so sehr, dass ich meinen weiteren Weg (dieser langen Reise) mit dir als meinen Lehrer weitergehen darf und bin gespannt, wo mich die "nächste" Reise hinführt.
Ganz liebe Grüße
du hast glaube ich keine Ahnung wie sehr ich mich nach diesem Donnerstag sehne. :)
Hallo lieber ......,
danke für Deine Antwort.
Das Interview war die eine Sache, das andere war, dass DU DIR damit bewusst gemacht hast, was Qi Gong im Moment Dir bedeutet, was es verändert, was es verbessert, was es für Verbindungen schafft und dass es auf mehreren Ebenen wirkt.
Dies muss uns nur bewusst sein – dann können wir es jeden Tag wahrnehmen und spüren – mit und später auch ohne großen körperlichen Einsatz!!!
Nur so kann sich das Qi Gong auch entwickeln.
Qi Gong Übungen zu üben ist nur eine Facette oder eine Ausprägung von der Energiearbeit.
Sehr nützlich, und die Grundlage von Qi Gong ist aber die Ganzheit, die wir durch diese Übungen langsam wieder entwickeln können.
Ich finde es total schön, dass Du bei uns gelandet bist und Du passt sehr gut in diese tolle Gruppe.
Wir werden noch viele schöne Erlebnisse haben und dass Du aus einer großen Fußballernation kommst soll uns beide beflügeln.
In der Anlage sende ich Dir meine Antwort zum Interview.
OMI TO FU, das Licht soll mit Dir sein
Herzlich Adi
Hallo Adi, hier einige Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse. Fünf Wochen Qi Gong waren für mich bis jetzt wie eine Entdeckungsreise. Wenn ich z.B. spüre, dass eine Bewegung der Hüfte eine Bewegung der Schultern auslöst, ist das für mich eine wunderbare Entdeckung. Die Erkenntnis, dass alles mit allem zusammenhängt, wird auf dieser Art und Weise so tastbar konkret. Qi Gong kriegt dann für mich eine tiefe spirituelle Dimension und schließt an an den Weg der Kontemplation, den ich seit einigen Jahren übe. In den Exerzitien (= Übungen) geht es beim gemeinsamen Schweigen und Meditieren darum, im Hier und Jetzt da-zu-sein, vom Denken in die Wahrnehmung zu kommen, und sich für dieses Da-Sein zu öffnen. Ich entdecke jetzt, dass Qi Gong ein direkter Weg dahin ist. Am letzten Qi-Gong-Donnerstag habe ich mich als Baum wahrgenommen. Ein derartiges verwurzelt-sein war für mich neu, auch weil ich währenddessen spürte, dass die Baumkrone hoch gezogen wurde. Eine wunderbare Entdeckung und Erfahrung. In der Woche vom 28.11 bis 3.12 werde ich wieder an einer Schweigewoche teilnehmen. Das Thema dieser Woche ist: „Der Himmel kommt zur Erde“. In der Baum-Erfahrung berührten Himmel und Erde sich.
Ich merke, dass ich durch Qi Gong anfange, mehr Bewusstsein und Gefühl für meinen Körper zu entwickeln. Bei bestimmten Übungen werde ich konfrontiert mit meinen Schwachstellen z.B. Problemen mit dem Gleichgewicht oder Spannungen im Becken oder Nacken. Ich nehme sie wahr und mache die Übungen so gut, wie es geht. Ein aktiviertes Qi ist aber meist während und nach den Übungen spürbar: ein durchwärmter, aufgetankter Körper, inklusive warme Füße (kalte Füße plagen mich öfters). Bei der Übung im Liegen am letzten Donnerstag wurden meine Hände vom Qi getragen, so fühlte es sich auf jeden Fall an. Eine Übung, die total entspannte! Bei meinen regelmäßigen Spaziergängen im Wald halte ich jetzt immer wieder an und übe das, was ich am Donnerstag kennengelernt habe. Das tut gut!
Seit ich regelmäßig meditiere, kenne ich kaum noch Herbstdepressionen. Ich kann mir gut vorstellen, dass ein regelmäßiges Qi Gong sich noch stabilisierender auf mein Gemüt auswirkt. Lieber Gruß Paul ( Übrigens habe ich meine Brille immer noch nicht gefunden. Auch eine gute Übung: im Loslassen. Und noch was: mein Bruder erzählte, dass er nach dem Spiel Deutschland-Holland in einer Zeitung Folgendes gelesen hat: Deutschland hat 16 Bundesländer. Wäre es nicht möglich, dass 1 Land dazu kommt? ) Bis Donnerstag!
Danke für Deine Nachricht!
Ja, das war schon ein sehr energetischer Abend. Ich wollte damit aufzeigen, wie stark doch die inneren Kräfte, also auch Vorstellungsbilder unsere Energie beeinflussen.
Die alten Chinesen und insbesondere die Daoisten haben hier wirklich Grundlagenforschung betrieben.
Heute lernt man auch in der westlichen Schulmedizin, wie solche Kräfte zur Heilung benutzt werden können.
Wir „TCM Leute“ sind so ausgebildet worden.
Wenn dann noch einer gern und ernsthaft mit diesen Energien arbeitet, wie ich es tue, dann ist es nicht nur eine wunderbare, sondern auch eine ergänzende, komplette Art den Menschen als Ganzheit zu sehen!
Das Nei Gong ( die innere Arbeit mit der Energie) ist auch ein herrlicher Weg sein Inneres, seine Phantasien, seine innere Kraft und seine Potenziale kennenzulernen und zu entwickeln.
In unserer Erziehung haben wir meist nur das Wei Gong, also die äußere Form des Lebens kennengelernt.
Beides ist aber wichtig, um ein ausgewogenes Leben zu führen – wo wir schon wieder bei Yin und Yang angekommen sind.
Qi Gong bietet beide Formen der Energiearbeit an.
Nach einiger Zeit des Übens verschmelzen diese beiden Systeme in ein großes Ganzes – und dann sind wir komplett aufgestellt!!!!
Also lass und Qi wecken, lass es uns nähren und vermehren und lass es uns leiten und speichern. Der WEG ist und soll intentional, subtil, körperlich aber auch integral sein.
Yi, die Kunst der Vorstellungsbilder kann dazu einen wunderbaren Beitrag leisten.
Besonders toll finde ich, dass wir es überall ausüben können, ohne dass es uns jemand ansieht, dass wir in irgendeiner Form energetisch unterwegs sind. Im Flugzeug hatte ich da schon ganz besondere Erlebnisse!
Danke für Deine Antworten:
Das, was Du da schreibst kann ich nur bestätigen – denn ich sehe Deine Entwicklung mit Freuden—und es kommt noch viel besser, den energetische Entwicklung ist bei Deiner Einstellung nicht zu bremsen!
Die Entstehung alter und neuer Potenziale ist bei Dir ganz sicher gegeben.
Anbei natürlich meine Antworten – was mir Qi Gong so alles gibt.
OMI TO Fu
Herzlich Adi
Hallo Adi,
wollte mich nur für den gestrigen Abend bedanken! Es war wirklich ein ganz besonderes Erlebnis. Bin danach wie ferngesteuert rumgelaufen, aber so tiefenentspannt war ich schon lange nicht mehr. Echt genial! Hoffe, Du kannst von diesen Abenden auch was für Dich mitnehmen und gibst nicht nur!
Wünsche Dir ein ganz schönes Wochenende bei einem richtig genialen Wetter!
Viele Grüße ......
Hallo Adi, vielen Dank für die liebe Antwort. Diese Möglichkeit der Übung, die Du mir hier deutest, hört sich für mich stimmig und wunderbar an.
Dieser Weg macht mir Mut und motiviert mich wie ein frischer Frühlingsregen!
Danke und bis bald!
Deine .....!!
Hallo liebe .....,
> danke für Deine Mail.
> Ja, probier es mal. Übe den Bär und all die erdigen Qi Gong Übungen.
> Stehe und vernetzte!
> Fühle wie Dein Stand tiefer wird und lass Dich innerlich fallen. So
> wie im Botanischen Garten heuer im Sommer, da hattest Du einen
> wunderbaren Stand.
> Übertrage den Stand und das tiefe Gefühl in Deine Form und laufe sie
> extrem langsam.
> Dehne Dich aus bis an Deine Grenzen und dann vernetze diese Gefühl.
> Und lass Deinen Kopf und Deine Gedanken los. FÜHLE!!!!!!
> Vielleicht läufst Du mal Passagen mit geschlossenen Augen, damit Du
> die Resonanz, Deines Köpers und Deiner Emotion oder Deiner Seele
> spüren kannst.
> Experimentiere mit Deinem Können!!!
> Ich wünsch Dir schöne Momente mit Dir und Deinem Tai Chi
Hallo lieber Adi, > ich bin sehr gut ausgeschlafen. Werde den Tipp mein Becken fallen zu
> lassen in den Alltag aufnehmen.
> Bin jedoch etwas gefrustet, weil ich jeden Abend die Form mehrmals
> gelaufen bin und ich ehrlich gesagt, mich nicht mehr konzentrieren
> kann, weil ich so an einem positiven Ergebnis festklammere. Das sich
> noch nicht einstellt und ich auch keinen Rat weiß, wie ich die Punkte,
> die mir noch fehlen, umsetzen kann.
>
> Vielleicht ist es besser, die Form nur noch jeden 2. Abend zu laufen
> und ansonsten Ba Duan Jin. Ich könnte mir vorstellen, dass ich dann
> wieder mit mehr Freude die Form laufe.
>
> Liebe Grüße und eine schöne Woche!
Hallo -- danke für Deine offene Mail und Dein Feedback an mich.
Ich kann Dir gar nicht sagen wie sehr positiv Du Dich verändert hast! Du bist wirklich sehr gewachsen, wenn ich mich erinnere, wie ich Dich zum ersten Mal in meiner Schule sah!!!
Selbst fällt es einem ja oft nicht aus!
Ja, meine Wahrnehmungen aus dem Sommertraining haben mich bestärkt die MITTE des Menschen aus mehreren Pespektiven noch einmal anzugehen und die meisten Schüler geben mir recht, hier ihre Defizite nachhaltig zu verbessern.
Nicht nur Deinen Zeilen entnehme ich, dass Du viel offensiver und mutiger Deinen WEG gehst. Ich spüre das auch immer wieder, wenn ich Dich sehe und wahrnehme. Außerdem wirst Du immer noch hübscher und Dein Lächeln strahlender – auch ein gutes Qi Zeichen!!!!!
Natürlich haben wir noch einen WEG vor uns, um all das zu konsolidieren was sich verbessert hat.
Ich finde es gut, dass Du Dich mit den 3 Fragen und Dir so auseinandersetzt.
Somit wird schon vieles klarer.
Ich werde mich mit Dir über alle drei Fragen speziell unterhalten, denn da werden die Antworten lebendiger.
Ich sehe, dass Du das C o e b i voll begriffen hast und die Struktur auf mehrere Bereiche umsetzt.
So werden wir Qi Gong, die intentionalen und integralen Übungen einüben und von außen nach innen auf unseren individuellen WESENSKERN vorstoßen.
Was folgt --- ist dann Deine Resonanz von innen nach außen und von unten nach oben!!!!!!!!!
Dazu brauchen wir manchmal viel Geduld und Demut, den jede Entwicklung ist von vielen Prozessen abhängig!!!!
Herzlich Adi
Hallo lieber Adi,
erst einmal vielen Dank für den 1. Abend im neuen Semester.
Ich habe zwar an vielen Übungsabenden im Botanischen Garten teilgenommen und diese haben mir sehr gut getan,
allerdings bin ich nun doch froh, dass das neue Semester beginnt.
Diese Abende, so empfinde ich das, haben eine ganz besondere Qualität und wirken durch die Vermittlung von deinem Wissen (auch in der Theorie),
auf mich und mein Üben, viel intensiver.
Auch bin ich sehr froh, über die Denkanstöße, die du hierbei immer wieder auslöst.
Ich hatte dir am Donnerstag schon in ein paar kurzen Worten versucht zu vermitteln, welches mein Ziel für dieses Semester ist.
Die Stärkung meiner Mitte, halte ich für wahnsinnig wichtig.
Ich fühle auf mehreren Ebenen, dass aus dieser Mitte meine Kraft kommt.
Du weißt, dass ich noch vor einem Jahr dem Alltag ziemlich kraftlos gegenüberstand.
Diesen zu bewältigen fällt mir heute wesentlich leichter.
Nachdem ich mich in den letzten Jahren nur noch damit beschäftigte, was ich alles nicht mehr kann, hab ich mich im letzten Jahr bewusst damit beschäftigt,
was ich bin und was ich kann und wo ich hin möchte.
Auf mein QiGong bezogen heißt das, dass ich ganz banal meine Ausdauer im "Stehen" verlängern und meine Muskel weiter kräftigen möchte,
da auch dieses mir den Alltag sehr erleichtert. Meine Gehstrecke hat sich so drastisch verbessert, dass die Ärzte es nicht fassen bzw. zuordnen konnten.
Speziell meine Mitte möchte ich weiter stärken. Mein Gleichgewicht soll sich weiter verbessern und somit der Weg für die Basis des TaiChi´s geschaffen wird.
Ich kann nur ganz schwer einschätzen, wo mein persönlicher "Ist-Stand" angelangt ist und wieviel Schritte ich vorangekommen bin.
Ich fühle mich zwar besser und bin z.B. wahnsinnig stolz darauf, dass es mir wieder gelingt mit geschlossenen Augen das Gleichgewicht zu halten und sogar auf einem Bein zeitweise zu stehen (dies ist übrigens meinen Therapeuten auf der Reha nicht gelungen), allerdings weiß ich nicht welches Ziel ich durch QiGong erreichen kann bzw. wo du mich siehst, dass ich hinkommen kann.
Nun weiß ich, dass das wahnsinnig viele Fragen sind und dass ich so manches nur zulassen müsste um einen Schritt nach vorn gehen zu können,
allerdings wäre mir doch sehr wichtig, von dir eine Resonanz zu meinem Ist-Stand zu bekommen und wie es aus deiner Sicht weitergeht.
Auf jedem Fall freue ich mich wahnsinnig auf die bevorstehende Zeit, mit dir und der Gruppe, das viele Wissen das mir vermittelt wird und
die vielen "neuen" Eindrücke und Übungen die meine Lebenseinstellungen enorm beeinflussen.
Nun wünsche ich dir ein wunderschönes Wochenende
ganz liebe Grüße
Hallo liebe Freunde der Qi Gong Schule Augsburg,
unser 3. Jahresevent zu unserem 10. jährigen Schuljubiläum, unser Besuch des Klosters Oberschönenfeld mit anschließender Grillfete im Wald war ein wunderbares und angemessenes Erlebnis!
Alle, die dabei waren, werden es bestimmt nicht vergessen. Leider sind im Moment einige meiner Schüler im Urlaub, so dass wir in gemütlicher Runde feiern konnten.
Besuch von lieben Freunden aus Frankfurt und Lichtenstein gesellten sich dazu, was mich sehr freute.
Ich möchte mich ganz herzlich für die vielen lieben Wünsche, Worte, Karten, Mails, Geschenke, Gedichte – auch einer spontanen Arie von Susanne in der Klosterkirche bei allen Beteiligten bedanken.
Es waren schöne, berührende Momente in denen ich zurückblicken konnte, was sich in diesen 10 Jahren alles ereignet hat.
Fast 2000 Menschen fanden in den letzten 10 Jahren zu uns und es stehen schon wieder einige vor der Tür und erwarten die Herbstsemester.
In 105 Seminaren und in ca. 3150 Seminarstunden konnte ich mein Wissen an ein vielfältiges Publikum lehren.
Über 1500 Artikel und Aufsätze zum Thema chinesische Medizin, Qi Gong, med. Qi Gong, Tai Chi und Philosophie habe ich in der Zeit geschrieben und veröffentlicht.
Jetzt spüre ich, warum mir diese Zeit wie im Fluge weggeglitten ist.
Meine beiden Übungsleiter sind mit Ihrer Ausbildung so mitten drin und ich freue mich, wenn wir dann in 1 ½ Jahren unser gesamtes Potenzial ausschöpfen können.
Ich nehme jetzt einfach den großen Verteiler, da ich niemand vergessen will, der sich bei mir in irgend einer Form bedankt hat und mir viel Glück für weitere 10 Jahre wünschte.
In diesem Sinne – wie immer das Licht sei mit Dir – OMI TO FU!!!
liebe Grüße vom Adi
Qi Gong Schule Augsburg
Schule für traditionelle chinesische Medizin
Qi Gong und Tai Chi Chuan
med intentionale Energiearbeit
Hallo lieber Adi,
na jetzt bin ich auch wieder online und würde dir gerne meine Eindrücke noch einmal mitteilen.
Die Übungen zum Tensegrity waren besonders schön (wenn auch anstrengend). Ich hatte das Gefühl, dass ich am Wochenende besonders im Fluß war und hiervon war ich richtig "beflügelt".
Das Wochende hat mir auch wieder gezeigt, dass ich auf der körperlichen/grobstofflichen Ebene, zu viel mehr fähig bin als ich mir noch vor einem Jahr hätte vorstellen können.
Dieses Wochenende hat mich von innen heraus gestärkt und ich habe nach sehr langer Zeit, einmal wieder das Gefühl erleben dürfen, im Wasser zu stehen;
mich einfach mal wieder um mich selbst zu kümmern, die Zeit mit echt lieben Leuten verbringen zu dürfen und ganz viel neue Eindrücke und Erfahrungen zu sammeln.
Nochmal ganz besonderen Dank dafür.
Auch heute wirkt das Gefühl noch nach. Ich bin gelassener und konnte mich auch in der Arbeit besser konzentrieren (das ist ein Erfolg für mich :))
und ich hatte auch das Gefühl, dass mein BaDuanJin und die Übungen der letzten beiden Tage, energiereicher waren.
Für meiner selbst wünsche ich mir natürlich, dass ich all das erlernte, zumindest zu einem großen Teil, in meinem Alltag umsetzen kann und die Erkenntnisse,
welche ich bei der Kontemplation erlangt habe, eine Chance für meinen neuen Weg ist. Wobei ich denke, dass es da noch einiges gibt, was ich zu erkunden habe und möchte diese deshalb immer wieder mal wiederholen.
Was ich dir noch sagen wollte ist, dass ich ganz besonders dankbar bin, dass mich mein Weg zu dir geführt hat und du mich an deinem Wissen teilhaben lässt, denn dadurch eröffnen sich mir gerade neue Wege.
Nun wünsche ich dir eine schöne Woche,
Bis Mittwoch
Liebe Grüße
Was für ein Seminarwochenende!
7 Jahre Qi Gong und Tai Chi und immer verzauberst du uns von neuen, gibst uns neue Impulse. Wo bin ich? Wie nehme ich mich im Moment war? Welche Gerüche und Geräusche umgeben mich und wie atme ich? Dank des COEBI Prinzip und der Hauptprinzipien der integralen Bewegung (Struktur, Flexibilität, Vernetzung, Kreativität und Resonanz) ging es ziemlich schnell, dies Wahrzunehmen und zu Empfinden. Einfach im Hier und Jetzt zu sein. Der krönende Abschluss – Die Kontemplation, was für ein Wort. Ja ich konnte etwas beschauen das innere betrachten. So kam Licht ins Dunkle und offenbarte sich über viele Worte auf einen weißen Blatt Papier.
Danke lieber Adi als Reiseleiter, für diese neue Erfahrung und danke an alle Reisebegleiter für diese 3 wunderbaren Tage
Hallo lieber Adi,
vielen herzlichen Dank für diese Integration zu unserem Seminar. Das ist sozusagen die "Zusatzzahl" zum "Hauptgewinn" Intentionales Qi Gong Wochenende in Seeon.
Immer wieder bin ich beeindruckt was über Bewegungen mit Vorstellungskraft und Coebi alles erreicht werden kann. So konnte sich z.B. dieses Bild mit den ausbreitenden Wellen, entstanden durch einen Stein der ins Wasser fällt, wunderbar in mir ausbreiten. Es entstand unglaublich viel Raum. Immer mehr spürte ich diese Einheit aller Zellen und Körperteile. Welch ein Genuß so gelöst zu tanzen. Sich selbst zu begegnen, das ist dann eine Erfahrung mit Höhen und Tiefen, in der Kontenplation. Die Erkenntnisse dann im Alltag zu leben wird bestimmt auch noch sehr spannend.
Lieber Adi für deine Liebe zu den Menschen möchte ich dir besonders Danken. Nur so kann ein so wertvolles, persönliches, liebevolles Wochenende entstehen.
Liebe Grüße Margitta
Hallo liebe Seminarteilnehmer von Seeon,
vielen Dank für die schönen Feedbacks zu unserem wirklich sehr erfolgreichen Seminar im Kloster Seeon.
Ich möchte hier noch einmal ein paar Eckpunkte aufzeigen, die Euch in Erinnerung bleiben „müssen“, damit sich dieses riesige Potenzial der integralen Methoden in Euch weiter entwickeln kann und auch einen Nutzen hat.
Natürlich werde meine Bewegungsprogramme immer noch mehr integral aufbauen.
Integral bewegen, integral denken, integral fühlen, integral leben – welch ein Mehrwert.
Ich setze dem Qi Gong damit nichts auf auf, nein – ich legen die innewohnenden Qualitäten des Qi Gong noch mehr frei, da wir immer mehr differenzieren, subtilisieren und verwesentlichen und dies ins Ganze einbringen.
Alles Energien, die dann über den Körper in unser Inneres vordringen und auch da integral wirken können!!.
Zuerst noch einmal die Würdigung an Euch alle, da ihr sehr tapfer mitgearbeitet habt, und in dieser relativ kurzen Zeit wirklich schöne Ergebnisse habt, die noch nachwirken werden.
Keiner stand sich selbst im Wege – und ihr habt viel zugelassen und Euch geöffnet.
„Schuld“ daran war die Vermittlung der intentionalen Bewegungsmethode des IET, dem intentionalen Qi Gong, welches eigentlich keine Methode, sondern eine besondere Bewegungsqualität ist.
Diese subtile Üben mit den Dynamiken des COEBI wirkt auf unseren Körper tief integral von außen nach innen ( es bohrt sich förmlich in uns hinein) und gepaart mit der Meditation und der zulassenden Kontemplation wieder vom Kern der INNEREN nach AUßEN.
So können wir tief liegende Problematiken aus unserem Inneren nach außen bewusst machen und auch erleben.
Oft ist dies zuerst ein „schmerzlicher“ Prozess aber auch ein sehr Befreiender. Eure Äußerungen nach der Kontemplation waren daher für mich das Zeichen, dass es gewirkt hat.
Wenn ich denke, wie viele Psychologen ( und ich kenne einige sehr gut ) ewig brauchen, bis sie ins Innere Ihrer Patienten vordringen, um sie endlich therapieren zu können, dann ist der natürliche WEG der integralen Methoden für mich stimmiger.
Vor allen Dingen weil ich hier als Lehrer oder Therapeut nur die richtigen Signale setzen muss, um dann einen sehr individuellen, gemeinsamen WEG (ohne Verhaltenstherapie) zur Heilung begleiten kann.
Die Heilung kommt, wenn wir ihr den WEG ( z.B. mit coebi ) offensiv bahnen.
Mir geht es heute prächtig, den meine innere Anspannung, die ich immer während eines Seminars habe, ( Gott sei Dank), weicht einem wunderbar samtigen Gefühl. Bei meinem morgendlichen Qi Gong, zentrieren und öffnen entstand ein gewaltiger Qi Ball um mich herum.
Den trage ich heute den ganzen Tag spazieren………………….!
Das Regenwetter hatte Vor –und Nachteile. Zum einen war es nicht so heiß und wir konnten im Regen unter den Bäumen bei bester Seeluft üben. Leider konnten wir mein beliebtes BAGUA nicht mehr erleben, da es am Sonntag doch zu schlecht mit dem Regen war.
Vielleicht bringe ich es einmal in den Botanischen mit.
Mit lauter toller INTEGRATION habe ich ganz vergessen, dass ich Euch Eure Zertifikate überreicht hätte. Im Anhang sende ich ein Muster mit, das Original übergebe ich jedem ganz persönlich (Würdigung)
Das Übungsset Tensegrity befindet sich im Anhang.
Die Fotos werden von Julia auf eine CD gebrannt und stehen dann auf der Homepage zur Verfügung. Wer noch das eine oder andere Foto geschossen hat sendet dieses mir per mail.
In diesem Sinne OMI TO FU für herrliche Tage in Seeon
Guten Morgen Adi,
ich möchte jetzt noch ein paar rückblickende Worte zu unserem Seminar sagen…
Erst einmal ein großes Lob für das tolle Seminar, ich fand es absolut GENIAL! Dafür danke und auch
danke für die tiefen Einblicke in uns und was wir damit anfangen können!!! Mir fehlt leider noch etwas das Feuer um das auch öffentlich vor der Runde sagen zu können. Habe bereits gestern Abend begonnen, einige neue Dinge in meiner Familie einfließen zu lassen. Dieser Prozess wird natürlich noch lange dauern, dass weiß ich schon,aber der Anfang ist gemacht…Zumindest weiß ich jetzt, woran ich bin.
Habe heute Morgen gleich mit meinen Übungen und BaDuanJin angefangen und empfand das als sehr entspannend. Bin jetzt nur noch bestärkter in meinem Wissen und Handeln.
Ich hoffe es geht euch gut!!!
Liebe Grüße
Hallo liebe ......, danke für Deine Gedanken. Es ist mir wichtig, dass ich immer wieder in das „Wespennest“ der Oberflächlichkeit hinein steche und uns alle immer wieder mahne mit mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf seinem WEG zu sein. Da ich das tue, wird es mir selbst auch immer wieder und immer mehr bewusst! Auch wenn ich dabei eine gewisse Frustration erzeuge, so ist es doch immer wieder ein Anreiz sein Leben und sich etwas mehr zu differenzieren, wie Du das mit Deinen Worten auch tust. Das Yin und das Yang des Lebens also die Polarisation ist es, die uns zu dynamischen, denkenden und fühlenden Wesen hinführen soll. Du hast die letzen zwei Jahre eine wunderbare Entwicklung genommen. Sei Dir dessen bewusst, auch wenn Du es selbst noch nicht immer spürst und umsetzen kannst. Es ist aber so, glaube mir!!!!! Ich freue mich auch auf unsere Seminarabende OMI TO Fu Vom Adi
Lieber Adi, auf Grund einiger Schwierigkeiten, konnte ich jetzt erst deine "vielen" Worte lesen, die mich trotzdem nicht weniger darüber haben nachdenken lassen. "Was uns wirklich weiterbringt"; Ja, darüber denke ich wahnsinnig oft nach und auch ist es richtig, dass ich die Fülle in meinem Leben misse. Das Leben und auch wir Menschen müssen mehr zu bieten haben, als die Oberflächlichkeit mit der wir uns täglich beschäftigen. Einem "Ideal" nachzueifern, das es in meinen Augen einfach nicht Wert ist. Woran wir uns messen ist, das Geld das ich habe und die Karriere die ich mache. Ohne dabei, die "Ursprungswerte" im Auge zu behalten. Nun empfinde ich das Wissen bzw. die Ahnung darüber, dass das nicht alles gewesen sein kann weshalb wir existieren, als sehr belastend. Mich verlässt das traurige Gefühl nicht, dass ich aus der Misere nur sehr schwer ausbrechen kann. Du und QiGong gebt mir eine Ahnung davon, dass es funktionieren kann. Manchmal meine ich es sogar zu fühlen! Allerdings gelingt es mir noch immer nicht, dies in aller Konsequenz auf mein Leben umzulegen und durchzuziehen. Ich freue mich gerade deshalb von ganzem Herzen, so sehr, dass ich meinen weiteren Weg (dieser langen Reise) mit dir als meinen Lehrer weitergehen darf und bin gespannt, wo mich die "nächste" Reise hinführt. Ganz liebe Grüße du hast glaube ich keine Ahnung wie sehr ich mich nach diesem Donnerstag sehne. :)
Hallo lieber ......, danke für Deine Antwort. Das Interview war die eine Sache, das andere war, dass DU DIR damit bewusst gemacht hast, was Qi Gong im Moment Dir bedeutet, was es verändert, was es verbessert, was es für Verbindungen schafft und dass es auf mehreren Ebenen wirkt. Dies muss uns nur bewusst sein – dann können wir es jeden Tag wahrnehmen und spüren – mit und später auch ohne großen körperlichen Einsatz!!! Nur so kann sich das Qi Gong auch entwickeln. Qi Gong Übungen zu üben ist nur eine Facette oder eine Ausprägung von der Energiearbeit. Sehr nützlich, und die Grundlage von Qi Gong ist aber die Ganzheit, die wir durch diese Übungen langsam wieder entwickeln können. Ich finde es total schön, dass Du bei uns gelandet bist und Du passt sehr gut in diese tolle Gruppe. Wir werden noch viele schöne Erlebnisse haben und dass Du aus einer großen Fußballernation kommst soll uns beide beflügeln. In der Anlage sende ich Dir meine Antwort zum Interview. OMI TO FU, das Licht soll mit Dir sein Herzlich Adi
Hallo Adi, hier einige Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse. Fünf Wochen Qi Gong waren für mich bis jetzt wie eine Entdeckungsreise. Wenn ich z.B. spüre, dass eine Bewegung der Hüfte eine Bewegung der Schultern auslöst, ist das für mich eine wunderbare Entdeckung. Die Erkenntnis, dass alles mit allem zusammenhängt, wird auf dieser Art und Weise so tastbar konkret. Qi Gong kriegt dann für mich eine tiefe spirituelle Dimension und schließt an an den Weg der Kontemplation, den ich seit einigen Jahren übe. In den Exerzitien (= Übungen) geht es beim gemeinsamen Schweigen und Meditieren darum, im Hier und Jetzt da-zu-sein, vom Denken in die Wahrnehmung zu kommen, und sich für dieses Da-Sein zu öffnen. Ich entdecke jetzt, dass Qi Gong ein direkter Weg dahin ist. Am letzten Qi-Gong-Donnerstag habe ich mich als Baum wahrgenommen. Ein derartiges verwurzelt-sein war für mich neu, auch weil ich währenddessen spürte, dass die Baumkrone hoch gezogen wurde. Eine wunderbare Entdeckung und Erfahrung. In der Woche vom 28.11 bis 3.12 werde ich wieder an einer Schweigewoche teilnehmen. Das Thema dieser Woche ist: „Der Himmel kommt zur Erde“. In der Baum-Erfahrung berührten Himmel und Erde sich. Ich merke, dass ich durch Qi Gong anfange, mehr Bewusstsein und Gefühl für meinen Körper zu entwickeln. Bei bestimmten Übungen werde ich konfrontiert mit meinen Schwachstellen z.B. Problemen mit dem Gleichgewicht oder Spannungen im Becken oder Nacken. Ich nehme sie wahr und mache die Übungen so gut, wie es geht. Ein aktiviertes Qi ist aber meist während und nach den Übungen spürbar: ein durchwärmter, aufgetankter Körper, inklusive warme Füße (kalte Füße plagen mich öfters). Bei der Übung im Liegen am letzten Donnerstag wurden meine Hände vom Qi getragen, so fühlte es sich auf jeden Fall an. Eine Übung, die total entspannte! Bei meinen regelmäßigen Spaziergängen im Wald halte ich jetzt immer wieder an und übe das, was ich am Donnerstag kennengelernt habe. Das tut gut! Seit ich regelmäßig meditiere, kenne ich kaum noch Herbstdepressionen. Ich kann mir gut vorstellen, dass ein regelmäßiges Qi Gong sich noch stabilisierender auf mein Gemüt auswirkt. Lieber Gruß Paul ( Übrigens habe ich meine Brille immer noch nicht gefunden. Auch eine gute Übung: im Loslassen. Und noch was: mein Bruder erzählte, dass er nach dem Spiel Deutschland-Holland in einer Zeitung Folgendes gelesen hat: Deutschland hat 16 Bundesländer. Wäre es nicht möglich, dass 1 Land dazu kommt? ) Bis Donnerstag!
Danke für Deine Nachricht! Ja, das war schon ein sehr energetischer Abend. Ich wollte damit aufzeigen, wie stark doch die inneren Kräfte, also auch Vorstellungsbilder unsere Energie beeinflussen. Die alten Chinesen und insbesondere die Daoisten haben hier wirklich Grundlagenforschung betrieben. Heute lernt man auch in der westlichen Schulmedizin, wie solche Kräfte zur Heilung benutzt werden können. Wir „TCM Leute“ sind so ausgebildet worden. Wenn dann noch einer gern und ernsthaft mit diesen Energien arbeitet, wie ich es tue, dann ist es nicht nur eine wunderbare, sondern auch eine ergänzende, komplette Art den Menschen als Ganzheit zu sehen! Das Nei Gong ( die innere Arbeit mit der Energie) ist auch ein herrlicher Weg sein Inneres, seine Phantasien, seine innere Kraft und seine Potenziale kennenzulernen und zu entwickeln. In unserer Erziehung haben wir meist nur das Wei Gong, also die äußere Form des Lebens kennengelernt. Beides ist aber wichtig, um ein ausgewogenes Leben zu führen – wo wir schon wieder bei Yin und Yang angekommen sind. Qi Gong bietet beide Formen der Energiearbeit an. Nach einiger Zeit des Übens verschmelzen diese beiden Systeme in ein großes Ganzes – und dann sind wir komplett aufgestellt!!!! Also lass und Qi wecken, lass es uns nähren und vermehren und lass es uns leiten und speichern. Der WEG ist und soll intentional, subtil, körperlich aber auch integral sein. Yi, die Kunst der Vorstellungsbilder kann dazu einen wunderbaren Beitrag leisten. Besonders toll finde ich, dass wir es überall ausüben können, ohne dass es uns jemand ansieht, dass wir in irgendeiner Form energetisch unterwegs sind. Im Flugzeug hatte ich da schon ganz besondere Erlebnisse! Danke für Deine Antworten: Das, was Du da schreibst kann ich nur bestätigen – denn ich sehe Deine Entwicklung mit Freuden—und es kommt noch viel besser, den energetische Entwicklung ist bei Deiner Einstellung nicht zu bremsen! Die Entstehung alter und neuer Potenziale ist bei Dir ganz sicher gegeben. Anbei natürlich meine Antworten – was mir Qi Gong so alles gibt. OMI TO Fu Herzlich Adi
Hallo Adi, wollte mich nur für den gestrigen Abend bedanken! Es war wirklich ein ganz besonderes Erlebnis. Bin danach wie ferngesteuert rumgelaufen, aber so tiefenentspannt war ich schon lange nicht mehr. Echt genial! Hoffe, Du kannst von diesen Abenden auch was für Dich mitnehmen und gibst nicht nur! Wünsche Dir ein ganz schönes Wochenende bei einem richtig genialen Wetter! Viele Grüße ......
Hallo Adi, vielen Dank für die liebe Antwort. Diese Möglichkeit der Übung, die Du mir hier deutest, hört sich für mich stimmig und wunderbar an. Dieser Weg macht mir Mut und motiviert mich wie ein frischer Frühlingsregen! Danke und bis bald! Deine .....!!
Hallo liebe ....., > danke für Deine Mail. > Ja, probier es mal. Übe den Bär und all die erdigen Qi Gong Übungen. > Stehe und vernetzte! > Fühle wie Dein Stand tiefer wird und lass Dich innerlich fallen. So > wie im Botanischen Garten heuer im Sommer, da hattest Du einen > wunderbaren Stand. > Übertrage den Stand und das tiefe Gefühl in Deine Form und laufe sie > extrem langsam. > Dehne Dich aus bis an Deine Grenzen und dann vernetze diese Gefühl. > Und lass Deinen Kopf und Deine Gedanken los. FÜHLE!!!!!! > Vielleicht läufst Du mal Passagen mit geschlossenen Augen, damit Du > die Resonanz, Deines Köpers und Deiner Emotion oder Deiner Seele > spüren kannst. > Experimentiere mit Deinem Können!!! > Ich wünsch Dir schöne Momente mit Dir und Deinem Tai Chi
Hallo lieber Adi, > ich bin sehr gut ausgeschlafen. Werde den Tipp mein Becken fallen zu > lassen in den Alltag aufnehmen. > Bin jedoch etwas gefrustet, weil ich jeden Abend die Form mehrmals > gelaufen bin und ich ehrlich gesagt, mich nicht mehr konzentrieren > kann, weil ich so an einem positiven Ergebnis festklammere. Das sich > noch nicht einstellt und ich auch keinen Rat weiß, wie ich die Punkte, > die mir noch fehlen, umsetzen kann. > > Vielleicht ist es besser, die Form nur noch jeden 2. Abend zu laufen > und ansonsten Ba Duan Jin. Ich könnte mir vorstellen, dass ich dann > wieder mit mehr Freude die Form laufe. > > Liebe Grüße und eine schöne Woche!
Hallo -- danke für Deine offene Mail und Dein Feedback an mich. Ich kann Dir gar nicht sagen wie sehr positiv Du Dich verändert hast! Du bist wirklich sehr gewachsen, wenn ich mich erinnere, wie ich Dich zum ersten Mal in meiner Schule sah!!! Selbst fällt es einem ja oft nicht aus! Ja, meine Wahrnehmungen aus dem Sommertraining haben mich bestärkt die MITTE des Menschen aus mehreren Pespektiven noch einmal anzugehen und die meisten Schüler geben mir recht, hier ihre Defizite nachhaltig zu verbessern. Nicht nur Deinen Zeilen entnehme ich, dass Du viel offensiver und mutiger Deinen WEG gehst. Ich spüre das auch immer wieder, wenn ich Dich sehe und wahrnehme. Außerdem wirst Du immer noch hübscher und Dein Lächeln strahlender – auch ein gutes Qi Zeichen!!!!! Natürlich haben wir noch einen WEG vor uns, um all das zu konsolidieren was sich verbessert hat. Ich finde es gut, dass Du Dich mit den 3 Fragen und Dir so auseinandersetzt. Somit wird schon vieles klarer. Ich werde mich mit Dir über alle drei Fragen speziell unterhalten, denn da werden die Antworten lebendiger. Ich sehe, dass Du das C o e b i voll begriffen hast und die Struktur auf mehrere Bereiche umsetzt. So werden wir Qi Gong, die intentionalen und integralen Übungen einüben und von außen nach innen auf unseren individuellen WESENSKERN vorstoßen. Was folgt --- ist dann Deine Resonanz von innen nach außen und von unten nach oben!!!!!!!!! Dazu brauchen wir manchmal viel Geduld und Demut, den jede Entwicklung ist von vielen Prozessen abhängig!!!! Herzlich Adi
Hallo lieber Adi, erst einmal vielen Dank für den 1. Abend im neuen Semester. Ich habe zwar an vielen Übungsabenden im Botanischen Garten teilgenommen und diese haben mir sehr gut getan, allerdings bin ich nun doch froh, dass das neue Semester beginnt. Diese Abende, so empfinde ich das, haben eine ganz besondere Qualität und wirken durch die Vermittlung von deinem Wissen (auch in der Theorie), auf mich und mein Üben, viel intensiver. Auch bin ich sehr froh, über die Denkanstöße, die du hierbei immer wieder auslöst. Ich hatte dir am Donnerstag schon in ein paar kurzen Worten versucht zu vermitteln, welches mein Ziel für dieses Semester ist. Die Stärkung meiner Mitte, halte ich für wahnsinnig wichtig. Ich fühle auf mehreren Ebenen, dass aus dieser Mitte meine Kraft kommt. Du weißt, dass ich noch vor einem Jahr dem Alltag ziemlich kraftlos gegenüberstand. Diesen zu bewältigen fällt mir heute wesentlich leichter. Nachdem ich mich in den letzten Jahren nur noch damit beschäftigte, was ich alles nicht mehr kann, hab ich mich im letzten Jahr bewusst damit beschäftigt, was ich bin und was ich kann und wo ich hin möchte. Auf mein QiGong bezogen heißt das, dass ich ganz banal meine Ausdauer im "Stehen" verlängern und meine Muskel weiter kräftigen möchte, da auch dieses mir den Alltag sehr erleichtert. Meine Gehstrecke hat sich so drastisch verbessert, dass die Ärzte es nicht fassen bzw. zuordnen konnten. Speziell meine Mitte möchte ich weiter stärken. Mein Gleichgewicht soll sich weiter verbessern und somit der Weg für die Basis des TaiChi´s geschaffen wird. Ich kann nur ganz schwer einschätzen, wo mein persönlicher "Ist-Stand" angelangt ist und wieviel Schritte ich vorangekommen bin. Ich fühle mich zwar besser und bin z.B. wahnsinnig stolz darauf, dass es mir wieder gelingt mit geschlossenen Augen das Gleichgewicht zu halten und sogar auf einem Bein zeitweise zu stehen (dies ist übrigens meinen Therapeuten auf der Reha nicht gelungen), allerdings weiß ich nicht welches Ziel ich durch QiGong erreichen kann bzw. wo du mich siehst, dass ich hinkommen kann. Nun weiß ich, dass das wahnsinnig viele Fragen sind und dass ich so manches nur zulassen müsste um einen Schritt nach vorn gehen zu können, allerdings wäre mir doch sehr wichtig, von dir eine Resonanz zu meinem Ist-Stand zu bekommen und wie es aus deiner Sicht weitergeht. Auf jedem Fall freue ich mich wahnsinnig auf die bevorstehende Zeit, mit dir und der Gruppe, das viele Wissen das mir vermittelt wird und die vielen "neuen" Eindrücke und Übungen die meine Lebenseinstellungen enorm beeinflussen. Nun wünsche ich dir ein wunderschönes Wochenende ganz liebe Grüße
Hallo liebe Freunde der Qi Gong Schule Augsburg, unser 3. Jahresevent zu unserem 10. jährigen Schuljubiläum, unser Besuch des Klosters Oberschönenfeld mit anschließender Grillfete im Wald war ein wunderbares und angemessenes Erlebnis! Alle, die dabei waren, werden es bestimmt nicht vergessen. Leider sind im Moment einige meiner Schüler im Urlaub, so dass wir in gemütlicher Runde feiern konnten. Besuch von lieben Freunden aus Frankfurt und Lichtenstein gesellten sich dazu, was mich sehr freute. Ich möchte mich ganz herzlich für die vielen lieben Wünsche, Worte, Karten, Mails, Geschenke, Gedichte – auch einer spontanen Arie von Susanne in der Klosterkirche bei allen Beteiligten bedanken. Es waren schöne, berührende Momente in denen ich zurückblicken konnte, was sich in diesen 10 Jahren alles ereignet hat. Fast 2000 Menschen fanden in den letzten 10 Jahren zu uns und es stehen schon wieder einige vor der Tür und erwarten die Herbstsemester. In 105 Seminaren und in ca. 3150 Seminarstunden konnte ich mein Wissen an ein vielfältiges Publikum lehren. Über 1500 Artikel und Aufsätze zum Thema chinesische Medizin, Qi Gong, med. Qi Gong, Tai Chi und Philosophie habe ich in der Zeit geschrieben und veröffentlicht. Jetzt spüre ich, warum mir diese Zeit wie im Fluge weggeglitten ist. Meine beiden Übungsleiter sind mit Ihrer Ausbildung so mitten drin und ich freue mich, wenn wir dann in 1 ½ Jahren unser gesamtes Potenzial ausschöpfen können. Ich nehme jetzt einfach den großen Verteiler, da ich niemand vergessen will, der sich bei mir in irgend einer Form bedankt hat und mir viel Glück für weitere 10 Jahre wünschte. In diesem Sinne – wie immer das Licht sei mit Dir – OMI TO FU!!! liebe Grüße vom Adi Qi Gong Schule Augsburg Schule für traditionelle chinesische Medizin Qi Gong und Tai Chi Chuan med intentionale Energiearbeit
Hallo lieber Adi, na jetzt bin ich auch wieder online und würde dir gerne meine Eindrücke noch einmal mitteilen. Die Übungen zum Tensegrity waren besonders schön (wenn auch anstrengend). Ich hatte das Gefühl, dass ich am Wochenende besonders im Fluß war und hiervon war ich richtig "beflügelt". Das Wochende hat mir auch wieder gezeigt, dass ich auf der körperlichen/grobstofflichen Ebene, zu viel mehr fähig bin als ich mir noch vor einem Jahr hätte vorstellen können. Dieses Wochenende hat mich von innen heraus gestärkt und ich habe nach sehr langer Zeit, einmal wieder das Gefühl erleben dürfen, im Wasser zu stehen; mich einfach mal wieder um mich selbst zu kümmern, die Zeit mit echt lieben Leuten verbringen zu dürfen und ganz viel neue Eindrücke und Erfahrungen zu sammeln. Nochmal ganz besonderen Dank dafür. Auch heute wirkt das Gefühl noch nach. Ich bin gelassener und konnte mich auch in der Arbeit besser konzentrieren (das ist ein Erfolg für mich :)) und ich hatte auch das Gefühl, dass mein BaDuanJin und die Übungen der letzten beiden Tage, energiereicher waren. Für meiner selbst wünsche ich mir natürlich, dass ich all das erlernte, zumindest zu einem großen Teil, in meinem Alltag umsetzen kann und die Erkenntnisse, welche ich bei der Kontemplation erlangt habe, eine Chance für meinen neuen Weg ist. Wobei ich denke, dass es da noch einiges gibt, was ich zu erkunden habe und möchte diese deshalb immer wieder mal wiederholen. Was ich dir noch sagen wollte ist, dass ich ganz besonders dankbar bin, dass mich mein Weg zu dir geführt hat und du mich an deinem Wissen teilhaben lässt, denn dadurch eröffnen sich mir gerade neue Wege. Nun wünsche ich dir eine schöne Woche, Bis Mittwoch Liebe Grüße
Was für ein Seminarwochenende! 7 Jahre Qi Gong und Tai Chi und immer verzauberst du uns von neuen, gibst uns neue Impulse. Wo bin ich? Wie nehme ich mich im Moment war? Welche Gerüche und Geräusche umgeben mich und wie atme ich? Dank des COEBI Prinzip und der Hauptprinzipien der integralen Bewegung (Struktur, Flexibilität, Vernetzung, Kreativität und Resonanz) ging es ziemlich schnell, dies Wahrzunehmen und zu Empfinden. Einfach im Hier und Jetzt zu sein. Der krönende Abschluss – Die Kontemplation, was für ein Wort. Ja ich konnte etwas beschauen das innere betrachten. So kam Licht ins Dunkle und offenbarte sich über viele Worte auf einen weißen Blatt Papier. Danke lieber Adi als Reiseleiter, für diese neue Erfahrung und danke an alle Reisebegleiter für diese 3 wunderbaren Tage
Hallo lieber Adi, vielen herzlichen Dank für diese Integration zu unserem Seminar. Das ist sozusagen die "Zusatzzahl" zum "Hauptgewinn" Intentionales Qi Gong Wochenende in Seeon. Immer wieder bin ich beeindruckt was über Bewegungen mit Vorstellungskraft und Coebi alles erreicht werden kann. So konnte sich z.B. dieses Bild mit den ausbreitenden Wellen, entstanden durch einen Stein der ins Wasser fällt, wunderbar in mir ausbreiten. Es entstand unglaublich viel Raum. Immer mehr spürte ich diese Einheit aller Zellen und Körperteile. Welch ein Genuß so gelöst zu tanzen. Sich selbst zu begegnen, das ist dann eine Erfahrung mit Höhen und Tiefen, in der Kontenplation. Die Erkenntnisse dann im Alltag zu leben wird bestimmt auch noch sehr spannend. Lieber Adi für deine Liebe zu den Menschen möchte ich dir besonders Danken. Nur so kann ein so wertvolles, persönliches, liebevolles Wochenende entstehen. Liebe Grüße Margitta
Hallo liebe Seminarteilnehmer von Seeon, vielen Dank für die schönen Feedbacks zu unserem wirklich sehr erfolgreichen Seminar im Kloster Seeon. Ich möchte hier noch einmal ein paar Eckpunkte aufzeigen, die Euch in Erinnerung bleiben „müssen“, damit sich dieses riesige Potenzial der integralen Methoden in Euch weiter entwickeln kann und auch einen Nutzen hat. Natürlich werde meine Bewegungsprogramme immer noch mehr integral aufbauen. Integral bewegen, integral denken, integral fühlen, integral leben – welch ein Mehrwert. Ich setze dem Qi Gong damit nichts auf auf, nein – ich legen die innewohnenden Qualitäten des Qi Gong noch mehr frei, da wir immer mehr differenzieren, subtilisieren und verwesentlichen und dies ins Ganze einbringen. Alles Energien, die dann über den Körper in unser Inneres vordringen und auch da integral wirken können!!. Zuerst noch einmal die Würdigung an Euch alle, da ihr sehr tapfer mitgearbeitet habt, und in dieser relativ kurzen Zeit wirklich schöne Ergebnisse habt, die noch nachwirken werden. Keiner stand sich selbst im Wege – und ihr habt viel zugelassen und Euch geöffnet. „Schuld“ daran war die Vermittlung der intentionalen Bewegungsmethode des IET, dem intentionalen Qi Gong, welches eigentlich keine Methode, sondern eine besondere Bewegungsqualität ist. Diese subtile Üben mit den Dynamiken des COEBI wirkt auf unseren Körper tief integral von außen nach innen ( es bohrt sich förmlich in uns hinein) und gepaart mit der Meditation und der zulassenden Kontemplation wieder vom Kern der INNEREN nach AUßEN. So können wir tief liegende Problematiken aus unserem Inneren nach außen bewusst machen und auch erleben. Oft ist dies zuerst ein „schmerzlicher“ Prozess aber auch ein sehr Befreiender. Eure Äußerungen nach der Kontemplation waren daher für mich das Zeichen, dass es gewirkt hat. Wenn ich denke, wie viele Psychologen ( und ich kenne einige sehr gut ) ewig brauchen, bis sie ins Innere Ihrer Patienten vordringen, um sie endlich therapieren zu können, dann ist der natürliche WEG der integralen Methoden für mich stimmiger. Vor allen Dingen weil ich hier als Lehrer oder Therapeut nur die richtigen Signale setzen muss, um dann einen sehr individuellen, gemeinsamen WEG (ohne Verhaltenstherapie) zur Heilung begleiten kann. Die Heilung kommt, wenn wir ihr den WEG ( z.B. mit coebi ) offensiv bahnen. Mir geht es heute prächtig, den meine innere Anspannung, die ich immer während eines Seminars habe, ( Gott sei Dank), weicht einem wunderbar samtigen Gefühl. Bei meinem morgendlichen Qi Gong, zentrieren und öffnen entstand ein gewaltiger Qi Ball um mich herum. Den trage ich heute den ganzen Tag spazieren………………….! Das Regenwetter hatte Vor –und Nachteile. Zum einen war es nicht so heiß und wir konnten im Regen unter den Bäumen bei bester Seeluft üben. Leider konnten wir mein beliebtes BAGUA nicht mehr erleben, da es am Sonntag doch zu schlecht mit dem Regen war. Vielleicht bringe ich es einmal in den Botanischen mit. Mit lauter toller INTEGRATION habe ich ganz vergessen, dass ich Euch Eure Zertifikate überreicht hätte. Im Anhang sende ich ein Muster mit, das Original übergebe ich jedem ganz persönlich (Würdigung) Das Übungsset Tensegrity befindet sich im Anhang. Die Fotos werden von Julia auf eine CD gebrannt und stehen dann auf der Homepage zur Verfügung. Wer noch das eine oder andere Foto geschossen hat sendet dieses mir per mail. In diesem Sinne OMI TO FU für herrliche Tage in Seeon
Guten Morgen Adi, ich möchte jetzt noch ein paar rückblickende Worte zu unserem Seminar sagen… Erst einmal ein großes Lob für das tolle Seminar, ich fand es absolut GENIAL! Dafür danke und auch danke für die tiefen Einblicke in uns und was wir damit anfangen können!!! Mir fehlt leider noch etwas das Feuer um das auch öffentlich vor der Runde sagen zu können. Habe bereits gestern Abend begonnen, einige neue Dinge in meiner Familie einfließen zu lassen. Dieser Prozess wird natürlich noch lange dauern, dass weiß ich schon,aber der Anfang ist gemacht…Zumindest weiß ich jetzt, woran ich bin. Habe heute Morgen gleich mit meinen Übungen und BaDuanJin angefangen und empfand das als sehr entspannend. Bin jetzt nur noch bestärkter in meinem Wissen und Handeln. Ich hoffe es geht euch gut!!! Liebe Grüße
Danke lieber Raimund für Deine Mühen. Ich hoffe, dass dieses Forum wieder das Fenster zu unserer Arbeit mit dem Qi wird. Omi To Fu Adi
Liebe Qi Gong Freunde, nun funtioniert das Forum auch wieder. Viel Spaß beim schreiben. Omi To Fu Raimund